8 Grandes errores que debes de evitar cometer después de entrenar. Para quien no lo sepa, el deporte no lo es todo. A veces con hacer deporte corremos un tupido

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Ser Fitness en Halloween

¡Ya estamos a las puertas de Halloween! ¿Ya tienes preparado tu disfraz? Hemos preparado clases especiales, Master Class temáticas exclusivas para vosotr@s, ¡además de un montón de sorpresas!

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Entrenamiento en Suspensión con TRX

¡Fortalece tus grupos musculares de forma diferente! ¡Atent@ a este video y descubre las ventajas de su práctica!

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¡Gymfans! Ya estamos a las puertas del fin de semana, ¿qué plan tenéis? Te proponemos algunos planes alternativos que puedes hacer en la gran Capital. ¡Entrena, Descansa y Diviértete!

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Cursos de Natación especiales para ella

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Tu menú personalizado según tu actividad física diaria. Ahora que nos hemos adaptado a la vuelta a la rutina…¿que te parece si seguimos manteniendo buenos hábitos de alimentación?

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Mejora tu coordinación mientras quemas calorías

Trabaja tu equilibrio y coordinación con ejercicios intensos. ¡Atent@ a este video! Podrás quemar grasa aumentando la velocidad de ejecución.

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