Endulza tus comidas de forma saludable en estas fiestas

¡Hoy Nutrimas te trae una alternativa para sustituir los endulzantes no saludables! ¿Sabes qué es el eritritol?

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Si mantienes el equilibrio, ¡podrás avanzar en conseguir tu RetO2! La constancia, la fuerza mental y unos buenos consejos, será la clave para que disfrutes de la Navidad sin remordimientos.

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Entrena con nosotros los días festivos y cumple tu RetO2

¡Te dejamos los Horarios del 6 y 8 de Diciembre! Para que puedas comenzar la mañanas con energía ¡Entrena con Nosotros!

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Para que no te pierdas ningún Evento ¡te dejamos los eventos del mes! ¡Ya puedes disfrutar de los eventos, clases, opendays… de tu centro O2CW Parc del Migdia, Girona! 

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La clave está en dosificar y equilibrar las comidas fuera de tu rutina. Cierto es que las fechas que se acercan conllevan excesos calóricos de manera inevitable pero no debemos

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Entrenamiento para quemar grasas en Navidad

Ahora que se aproximan las comidas navideñas, ¡te proponemos una serie de ejercicios para quemar esos excesos! Hoy te traemos una lista de ejercicios para que los combines durante estas

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Ya tienes disponible el Nuevo Horario de Actividades Dirigidas

¡Nuevo Horario de Actividades Dirigidas! Desde el 20 de Noviembre Ya podéis ver el nuevo horario de O2 Centro Wellness Parc del Migdia, Girona, que empezará el próximo Lunes 20

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No te pierdas los eventos de la semana en tu Centro O2

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