Cuando cumples tu RetO2

Detrás de un reto siempre hay muchas personas que lo hacen posible. Cuando una persona o un deportista consigue sus retos y sus sueños, siempre tiene detrás muchas personas, visibles o

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Consigue tu RetO2 con nuestros entrenamientO2

Prepárate para las fiestas y sigue entrenandO2. ¡Compensa las comidas navideñas con actividad física!

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Entrena con nosotros los días festivos y cumple tu RetO2

¡Te dejamos los Horarios del 6 y 8 de Diciembre! Para que puedas comenzar la mañanas con energía ¡Entrena con Nosotros!

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Ejercicio Intenso para quemar más calorías

Prepárate para las fiestas y quema calorías con este ejercicio. ¡Los famosos Burpies!

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Fortalece tu Abdomen de forma fácil y diferente

¿Has usado el Fitball para trabajar tu core? Te dejamos un ejercicio en el que trabajas de forma isométrica la zona abdominal y lumbar ¡muy completo!

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Entrenamiento en Suspensión con TRX

¡Fortalece tus grupos musculares de forma diferente! ¡Atent@ a este video y descubre las ventajas de su práctica!

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Pierde grasa con un ejercicio muy sencillo

¿Quieres perder esa grasa que te sobra del VeranO2? ¡Se Puede! ¡Atent@ a este video!

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Comienza tu día festivo EntrenandO2

¡#Gymfans! ¡Recordar que el 12 de Octubre es Festivo! Nuestro horario es de 09:00 a 14:00 h. ¡Os esperamos!

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Ayuda a mejorar tu Espalda con nosotros

No todo es EntrenamientO2. Tu cuerpo necesita otros cuidados. ¡Atent@s a los consejos de nuestros especialista en Fisioterapia!

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Tonifica tu Tren Superior con el Remo

¿Quieres tonificar tu espalda y brazos? ¡Atent@ a este ejercicio! Os dejamos un ejercicio cardiovascular, “El Remo”, propuesto por @dailofit, técnico de O2 Centro Wellness Don Ramón de la Cruz,

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