Actívate y quema calorías para mantenerte en forma

¿Quieres quemar esa grasa que te sobra? ¡Entrena en intervalos y ponte a punto! ¡Ponte en forma para el VeranO2 con estos ejercicios que te proponemos desde Nutrimas!

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Tu plan perfecto para disfrutar de la Semana Santa en Girona

¡Comienza el fin de semana entrenando con nosotros y disfruta de los mejores planes que te proponemos para Semana Santa!  ¡Entrena, Descansa y Desconecta en tu tiempo libre con tu

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Consigue tu mejor versión para el VeranO2

Prepárate para el VeranO2 con los mejores consejos de nuestros especialistas en Nutrición. Much@s son l@s que comparten un mismo proyecto para este Verano 2018: conseguir ponerse el bikini y

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La mejor forma de acabar el día

Relájate en las aguas de nuestro SPA. Se aproxima la navidad, compras navideñas, frío en la calle, bajas temperaturas… Acabas el día con una buena sesión de entrenamiento y te

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Entrenamiento para quemar grasas en Navidad

Ahora que se aproximan las comidas navideñas, ¡te proponemos una serie de ejercicios para quemar esos excesos! Hoy te traemos una lista de ejercicios para que los combines durante estas

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Queremos que tomes conciencia de esta enfermedad

Hoy es el Día Mundial de la Obesidad, 12 de Noviembre 2017. ¿Sabes lo que puede desembocar padecer obesidad?

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Prepárate para las fiestas EntrenandO2 con Intensidad

¡Quema esas calorías extra con un EntrenamientO2 de Alta Intensidad! ¡Rutina en Hiit! ¡Gymfans! Ahora que llegan las fiestas navideñas, ¡no es descuidéis! Os ayudaremos a no desfasar en vuestros

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Comienza tu día festivo EntrenandO2

¡#Gymfans! ¡Recordar que el 12 de Octubre es Festivo! Nuestro horario es de 09:00 a 14:00 h. ¡Os esperamos!

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¡Te dejamos la Agenda con los Eventos más destacados!

Para que no te pierdas ningún Evento ¡te dejamos los eventos del mes! ¡Ya puedes disfrutar de los eventos, clases, opendays… de tu centro O2CW Parc del Migdia, Girona!

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Dieta, Entrenamiento y Alimentación después del Verano

¡No quieras perder esos “kilos demás” de golpe! Muchas veces nos obsesionamos con obtener resultaO2s al instante y por darnos prisa y llevarlo todo al extremo pensamos que vamos a

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